- Udostępnij - [](https://www.facebook.com/sharer.php?u=https://about.ebsco.com/pl-pl/markdownify/node/85578) - []() - []() - []() # Potęga czytania w czasie wolnym Zaproś użytkowników Twojej biblioteki do lektury wpisu na blogu dotyczącego zalet czytania w wolnym czasie dzięki zasobom cyfrowym od EBSCO. Dowiedz się, jakie zalety ma ta forma spędzania czasu i poznaj wskazówki, jak wyrobić nawyk czytania. ![Flipster the power of leisure reading blog image ](/sites/default/files/acquiadam-assets/Flipster-the-power-of-leisure-reading-blog-image-780.jpg) 22 czerwca 2023 Podczas gdy wielu z nas czyta codziennie na potrzeby pracy lub szkoły, często trudno jest znaleźć czas na lekturę w celach rekreacyjnych. Poprawa funkcji poznawczych czy promowanie empatii to tylko niektóre z wielu zalet, które mogą zachęcać do momentu spędzonego na czytania w codziennym harmonogramie. Pomimo wielu korzyści, poziom czytelnictwa spada od lat. [Światowe Forum Ekonomiczne](https://www.weforum.org/agenda/2022/04/reading-pleasure-america-covid19/) wykazało, że czas, jaki przeciętny Amerykanin spędza na czytaniu, zmniejszył się z 23 minut dziennie w 2004 r. do zaledwie 16 minut w 2019 r. Jak zauważył [Gallup News](https://news.gallup.com/poll/388541/americans-reading-fewer-books-past.aspx), czynniki powodujące ten spadek mogą obejmować brak czasu i zainteresowania książkami lub inne zakłócenia stylu życia, jak np. pandemia COVID-19. W innym badaniu profesor informatyki odkrył, że na przestrzeni lat zakres uwagi nadal się zmniejsza, co zdaniem niektórych jest skorelowane z ogólnokrajowym spadkiem czytelnictwa. Badania przeprowadzone na przestrzeni lat wykazały, że średni czas skupienia zmniejszył się z dwóch i pół minuty w 2004 r. do 75 sekund w 2012 r. Zauważono również, że nowsze badania wskazują na postępujący spadek czasu skupienia. Chociaż utrzymanie skupienia przez dłuższy czas podczas czytania może być trudne, czytanie w wolnym czasie może być świetnym [sposobem na poprawę koncentracji i pamięci](https://hawaiineuroscience.com/how-does-reading-affect-your-brain-2/#:~:text=Reading%20has%20been%20proven%20to,and%20read%20the%20day%20away!). Z naukowego punktu widzenia, w odpowiednich warunkach, [czytanie może powiększać sieci neuronowe i zwiększać liczbę połączeń neuronowych,](https://hawaiineuroscience.com/how-does-reading-affect-your-brain-2/#:~:text=Reading%20has%20been%20proven%20to,and%20read%20the%20day%20away!) co może korzystnie wpływać na ogólny stan zdrowia i dobre samopoczucie na różne sposoby. Poprawa skupienia może być nie tylko świetnym sposobem na rozwój kariery zawodowej, ale także życia osobistego. Chociaż niektórzy mogą już być świadomi korzyści płynących z czytania dla przyjemności, włączenie tej aktywności do codziennego harmonogramu może w praktyce stanowić wyzwanie. Dr Kaminskas sugeruje, aby codziennie poświęcać na to trochę czasu i zacząć metodą małych kroczków. Rozpoczęcie od zaledwie kilku stron dziennie może pomóc w wyrobieniu nowego nawyku codziennego czytania i powolne rozpoczęcie poprawy koncentracji. Ponadto zachęca czytelników do odkrywania różnych tematów i autorów, aby poszerzyć horyzonty i poznać nowe perspektywy. Dla osób, które stale podróżują i starają się znaleźć choć kilka minut między spotkaniami na lekturę, zasoby cyfrowe są doskonałym rozwiązaniem. W przeciwieństwie do zasobów drukowanych, które muszą być fizycznie przy użytkowniku, aby służyły lekturze, tablet czy laptop są czymś dużo łatwiejszym do transportu i użytkowania. Zasoby cyfrowe, jak eBooki EBSCO i Flipster Digital Magazines oferują najwyższej jakości treści, które biblioteki mogą promować, podkreślając zalety czytania w wolnym czasie. ![](/themes/custom/cog_ebsco/images/pullquote-icon.png) ### Dla osób, które stale podróżują i starają się znaleźć choć kilka minut między spotkaniami na lekturę, zasoby cyfrowe są doskonałym rozwiązaniem. Oczywiście promowanie e-booków jako opcji czytania w czasie wolnym ma sens, ale w zależności od czytelnika może być konieczne rozpoczęcie od czegoś małego, jeśli chodzi o zobowiązanie się do przeczytania całej książki. Powieści graficzne to świetna opcja, aby zaangażować niezdecydowanych młodych i dorosłych czytelników. EBSCO eBooks oferuje wiele wyselekcjonowanych kolekcji, które można szybko dodać do dowolnej istniejącej kolekcji cyfrowej. Oto kilka opcji do rozważenia: - [Children's: Graphic Novels](https://ecm.ebscohost.com/Books/Browse/Collections/12188?pageNumber=1&init=True) - [Graphic Novels and Comics](https://ecm.ebscohost.com/Books/Browse/Collections/5799?pageNumber=1&init=True) - [Graphic Novels and Comics - History and Criticism](https://ecm.ebscohost.com/Books/Browse/Collections/5780?pageNumber=1&init=True) Doświadczeni czytelnicy e-booków mają do wyboru dziesiątki opcji, a dzięki nowym i zaktualizowanym zbiorom EBSCO eBooks biblioteki mogą zaoszczędzić czas na wyszukiwaniu popularnych tytułów i dodawać e-booki, które zostały wyselekcjonowane przez bibliotekarzy EBSCO. Oto popularne kolekcje promujące czytanie dla przyjemności: - [DRM-Free - New Releases](https://ecm.ebscohost.com/Books/Browse/Collections/7255?pageNumber=1&init=True) - [DRM-Free: General Literature 2019-2023](https://ecm.ebscohost.com/Books/Browse/Collections/8151?pageNumber=1&init=True) - [In Demand eBooks](https://ecm.ebscohost.com/Books/Browse/Collections/6234?pageNumber=1&init=True) - [New Releases](https://ecm.ebscohost.com/Books/Browse/Collections/4507?pageNumber=1&init=True) - [Summer Reading](https://ecm.ebscohost.com/Books/Browse/Collections/11411?pageNumber=1&init=True) - [Young Adult Popular Fiction](https://ecm.ebscohost.com/Books/Browse/Collections/6508?pageNumber=1&init=True) Czasopisma cyfrowe są wyjątkowe, ponieważ artykuły są krótsze i zawierają duże i kolorowe obrazy, które mogą być mniej onieśmielające dla czytelników o krótszej koncentracji uwagi. Flipster Digital Magazines to świetne źródło informacji, które pomaga klientom w złagodzeniu rutyny czytania w czasie wolnym. Flipster ma coś dla każdego, a czasopisma można łatwo i szybko uzyskać z praktycznie dowolnego miejsca za pomocą aplikacji. Oto 10 popularnych czasopism ujętych we Flipster Digital Magazines: - ​​​Allrecipes - Better Homes & Gardens - Country Gardens - Food & Wine - Food Network Magazine - Midwest Living - Real Simple - Southern Living - This Old House - Travel & Leisure Przeglądaj inne kategorie czasopism, które pokochają Twoi klienci, takie jak Home & Garden, Lifestyle, Food & Cooking i inne. Czasopisma Flipster są nie tylko idealne do czytania w wolnym czasie, ale także jako źródło inspiracji i edukacji w zakresie wielu zajęć, sportu, rękodzieła i niszowych zainteresowań. Sprawdź ten nasz [wpis na blogu](/pl-pl/blogs/ebscopost/2409425/zasoby-cyfrowe-na-zblizajacy-sie-miesiac-swiadomosci-zdrowia-psychicznego), aby dowiedzieć się więcej o czasopismach związanych z hobby i ich zaletach. Przeglądaj ponad trzy miliony eBooków EBSCO i ponad 1200 cyfrowych magazynów za pomocą EBSCOhost Collection Manager (ECM.) [ Więcej informacji ](https://ecm.ebscohost.com/Books) Kategoria : [dla Bibliotek ](/pl-pl/blogs/ebscopost/category/dla-bibliotek) Tagi : [Biblioteki akademickie](/pl-pl/blogs/ebscopost/tag/biblioteki-akademickie) [Biblioteki publiczne](/pl-pl/blogs/ebscopost/tag/biblioteki-publiczne) - Udostępnij - [](https://www.facebook.com/sharer.php?u=https://about.ebsco.com/pl-pl/markdownify/node/85578) - []() - []() - []()